Sahasrara

Sahasrara significa: loto de mil pétalos.

Situado: En la coronilla.

EL Elemento: es el estado de Samadhi.

El Color: Es el violeta.

Mantra: Escuchar el silencio.

Se desarrolla : de los 42 a los 49 años de edad.

El Sentido: La «no mente»

Partes del cuerpo relacionadas:  canal central (Sushumna nadi).

Las Emociones relacionadas:  conexión con el ser superior, conciencia mística ó  guía espiritual.

Las emociones que nos quitan energía: La desconexión espiritual, el estar apegado a cosas o personas.

Sahasrara es el séptimo chakra. Llamado chakra corona, está situado en la parte  alta de la cabeza en la coronilla y es la llave de conexión con los otros planos superiores.

Si Sahasrara está equilibrado, nos será fácil llegar y conectarnos con ese estado de plenitud, expansión y conciencia que nos da el Samadhi, aquí no existe lo masculino y lo femenino, el tu y el yo, desaparece la dualidad para conectarnos con un «Todo universal».

Si Sahasrara  está bloqueado nos sentiremos dispersos y nos  faltará la inspiración, lo que nos hará muy difícil conectarnos con otros planos espirituales superiores.

Como equilibrar Sahasrara:

-Posturas: realizaremos asanas invertidas, donde nuestra coronilla esté en con tacto con el suelo, Urdhva Hastasana (asana Manos hacia Arriba), Sirsasana (asana Cabeza con Apoyo), Vrischikasana (asana del Escorpión) .

-Meditación: sentados en postura cómoda, las manos con las palmas hacia arriba. Cierra los ojos y comienza a respirar  consciente y suave,  visualiza una luz blanca que fluye a través de tu coronilla y atraviesa todo tu cuerpo de arriba hasta los pies, fúndete en esa luz  y ríndete a lo sagrado.

-Las Afirmaciones:«Me siento conectado con el ser superior», «Mi luz interna me guía y conecta con la totalidad», “Soy luz divida y sagrada»

-Otros: meditar.