El coraje de vivir

El corage de vivir nos lleva a conectarnos con nuestro aqui y ahora, el momento presente.

Con el respeto, el amor y la responsabilidad de nuestra vida.

Saber donde estoy, saber hacia donde quiero ir. Definir cada uno, donde me encuentro, en esta etapa de mi vida.

Saber que queremos en nuestra vida. Que no queremos. Que me da fuerza y que me debilita.

Conocer nuestras necesidades primordiales. Nuestras habilidades, cualidades y marcarse objetivos.

Conocerse a uno mismo, aceptarse y aprender amarse.

Asumir aquello que esta ocurriendo dentro de mi, hacerme cargo y aprender a gestionarlo, tomar mi valor, anclarme en el presente.

Aprender a resolver con asertividad los conflictos positivamente.

Aprender y tomar herramientas que me ayuden a equilibrar mi vida, encontrar armonia, satisfaccion y alegria en mi dia a dia.

La fuerza, el valor y el poder estan dentro de ti.

La capacidad de transformacion esta dentro de ti.

La decision de asumir tu poder la tomas tu, tu eliges,

El amor que necesitas esta dentro de ti.

El poder personal es la capacidad y la responsabilidad de conseguir las cosas que necesitas por ti mismo.

Conocer las necesidades de uno mismo, y darse lo que uno necesita. Respetarse y respetar. En ese lugar nace el poder personal.

Hemos aprendido e incorporado en nosotros, muchos comportamientos, personales, culturales, sociales, generacionales, actitudes y creencias que a veces nos debilitan mas que fortalecen. Nos empobrecen mas que enriquecen. Hemos aprendido por imitacion o por rechazo al otro. Con escasa consciencia de nosotros mismos.

¿ y quienes somos nosotros en realidad? ¿quien soy yo?

Hemos creido que el poder nos lo da o quita el otro, hemos creido que mi valia depende del reconocimiento del otro.

Buscamos la atencion del otro, mendigamos atencion y aprobacion de los demas. Necesitamos el amor del otro, para sentirnos bien y amados.

¿y donde esta el amor hacia nosotros mismos?

Y donde esta mi atencion? Donde esta mi valia? Donde estoy yo?

Estamos acostumbrados a la comparacion, la comparacion siempre nos pone en un mal lugar por que te pone por encima o por debajo, la competitividad ta hace sentir que soy mejor o soy peor.

El juicio, te separa, juzgamos a los demas, la critica y autocritica, nos castiga a nosotros mismos.

Nos tomamos por derecho criticar a los demas, cuando en verdad no tenemos ese derecho. Puedo hablar de mi y mis cosas, pero no es un derecho propio hablar de los demas sin permiso. ( esto quita mucho poder y mucha paz ) a ti y al otro.

Te gustaria que los demas te usaran para ocupar su vida hablando de ti,

!!No !! No lo hagas y no dejes que lo hagan contigo. Ocuparias tu preciosa vida hablando de las cosas que le pertenecen de los demas ?

Viejas actitudes como, la competitivad, la comparacion los juicios, la critica, los pensamientos negativos , el rechazo y falta de autoestima, te limitan, te oscurecen y siempre te empobrecen. Te minan tu verdadero poder.

Muchas de esas creencias, no nos las cuestionamos.

No las revisamos en el tiempo y mucho menos las transformamos, ni las reprogramamos.

!!Es hora de empezar hacerlo!!. Cuestionarnos nuestras propias creencias, conocerlas, reprogramarlas y actualizarlas. Tener el foco (nuestra atencion) puesto en nosotros, para mejorarnos a nosotros mismos. Nos trae un nuevo comienzo un nuevo sendero y camino hacia el amor y la paz de nosotros mismos.

Si cuestionamos nuestras creencias ya instaladas, con un autoanalisis profundo y conocemos conscientemente los resultados que generan.

Vamos a poder cambiar ,aquello que deseamos y necesitamos cambiar.

Al cambiar las creencias , tenemos la oportunidad de tomar una eleccion mas consciente. Y obtener un nuevo resultado.

Parte del camino del crecimiento y desarrollo personal, espiritual, y autoconocimiento, inicia, cuando llevo el foco de atencion hacia mi.

Nuestro foco de atencion tiene una fuerte tendencia a mirar hacia fuera, a mirar hacia el otro, hacia la sociedad, hacia la politica, hacia el mundo en general. Hacia lo que los otros hacen, dicen, realizan . En ese lugar no tengo responsabilidad, no tengo poder, pierdo todo poder personal.

Cuando mi foco esta en el otro. Fuera de mi, me debilito y debilito al otro. El otro tiene su propio foco , para enfocarse sobre si mismo.

Cuando me ocupo de mantener mi foco en mi, permito y ayudo a que los demas esten con el foco en si mismos. Y todos estemos mas centrados.

Tu tienes tu propio foco ( atencion) para enfocarte sobre ti mismo y dar lo mejor de ti al mundo.

Cuando llevo ese foco hacia mi, hacia mi interior, en ese momento hay una gran oportunidad de tomar la responsabilidad de mi vida , de tomar la capacidad creativa y espontanea de crear la vida que deseo.

Nace una coherencia existencial entre mis pensamientos, sentimientos y accion.

Tengo la oportunidad y posibilidad de interpretar la vida desde un nuevo lugar. Con nuevos argumentos.

Hay un pequeño gran poder dentro de ti, que te da la fuerza para asumir ese cambio y la responsabilidad de iniciar ese movimiento. Transformar tus creencias, reprogramar tus pensamientos, despertar el amor hacia ti y hacia la vida, renacer y florecer desde tu esencia.

Por que tu eres la responsable de tu vida, de tus pensamientos, creencias, de tus acciones, y tienes la oportunidad y el derecho de cambiar aquello que necesitas cambiar.

Para este camino necesitamos despertar dentro de nosotros, aquellos valores que son pilares para poder reconstruirnos y desarrollarnos de dentro hacia fuera, creando y mostrando nuestra verdad interior.

Despertar los valores intrínsecos a tu verdadera naturaleza y esencia. Los valores que guardas como tesoros en tu verdadera naturaleza humana

La responsabilidad , el respeto, la aceptacion, el amor, la confianza , la autoestima, el amor hacia ti mism@ , autovaloracion, la compasion, empatia.

Todos estos valores activan tu poder personal. Se despiertan en la medida que desde la autenticidad y humildad empiezas a conocerte y transformarte.

Todo ser humano y toda alma en el precioso camino de la vida, encuentra el momento o la necesidad de llevar el foco de su atencion hacia si mismo, para recuperarse a si mismo y encontrarse y despertar su verdadera naturaleza.

ananda daas.