Ajna

Ajna significa: intuición ó conocimiento.

Situado: entrecejo.

El Elemento: es la mente.

El Color: Es el azul marino.

Mantra: OM

Se desarrolla: de los 35 a los 42 años de edad.

El Sentido: Es la intuición.

Partes del cuerpo relacionadas: El entrecejo ó tercer ojo.

Las Emociones relacionadas:  La imaginación , la intuición y el raciocinio.

Las Emociones que nos quitan energía: La obsesión y la paranoia, el sentirme superior moralmente a los demás y el no querer ver la realidad.

Ajna es el sexto chakra, Situado en la zona del entrecejo tercer ojo,  directamente conectado con nuestra misión de vida y nuestra capacidad de intuición,  Si su energía está equilibrada,  tu intuición estará a plena flor y será fácil de crear cosas, por estar mas abierto y receptivo a ello.  La energía del sexto chakra puede estar en desequilibrio, creando inestabilidad endocrina, mareos, migrañas, sinusitis o mala visión o insomnio.

Como equilibrar Ajna:

-Posturas: Sukhasana (Asana Fácil), sadasana (asana muerto),  o  Balasana (asana del Niño).

-Meditación:  Siéntate  frente a una pared blanca.  Enfoca la mirada en un punto fijo de la pared intentando no parpadear. Practica así de 15 a 20 minutos . Esta técnica limpia ojos, conductos lagrimales y senos.

-Con Afirmaciones: » Estoy abierto a mis intuiciones», «Tengo absoluta certeza de mi misión de vida», » Confió en todo lo que a mi mente y mi intuición le llega».

-Otros: Crear un diario de los sueños  y de las corazonadas que me llegan durante la noche, para armonizar Ajna.